合肥滅蟑螂公司春季是呼吸道疾病高發(fā)的季節(jié),而傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中與呼吸道疾病相關(guān)的唯有“肺”了,因此康潔合肥殺蟲公司在此給大家先容兩款厚味潤(rùn)肺湯。
沙參百合潤(rùn)肺湯
原料:北沙參15克,百合30克,無(wú)花果五個(gè),豬瘦肉18克,陳皮1片。
做法:
1、先將無(wú)花果,洗干凈,對(duì)半剖開
2、豬瘦肉洗干凈,飛水,北沙參、陳皮、百合洗干凈
3、將所有的材料一齊放進(jìn)已煲滾的水中,繼承用中火煲約兩小時(shí),加少許鹽調(diào)味,即可飲用
功效:北沙參、百合和無(wú)花果都有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、潤(rùn)燥清咽的作用,加上營(yíng)養(yǎng)滋陰的豬瘦肉和行氣健脾、燥濕化痰的陳皮,又可潤(rùn)澤滋潤(rùn)喉嚨,保護(hù)聲帶,通暢大便,預(yù)防痔瘡的功效。
炙百部紅棗白鴿湯
原料:炙百部12克、紅棗4個(gè)、乳鴿1只、生姜2片。
做法:
1、炙百部、紅棗洗凈,并將紅棗去核
2、乳鴿宰洗凈,去毛爪、臟雜,置沸水稍滾片刻,洗凈
3、與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入凈水1500毫升(6碗量),武火煲沸后,改為文火煲2小時(shí),調(diào)入適量食鹽和少許生油便可。
此量可供1-2人用,乳鴿可撈起拌醬油佐餐用。
功效:炙百部性平味甘,有溫潤(rùn)肺氣、化痰止咳之功,因而此湯有溫潤(rùn)肺氣、化痰止咳之功。要留意的是,痰熱咳嗽者不宜飲用。 康潔合肥殺蟲公司提醒大家春季攝生,不容忽視。合肥除四害公司 |